# BiB Macaé Recomenda 📝Conheça as obras de Cesário Verde

Clicando no link: http://www.dominiopublico.gov.br/download/texto/gu008698.pdf, é possível acessar "O Livro de Cesário Verde".

Aproveitem! E boa leitura!🙋

# BiB Macaé Comemora: aniversariante do dia 🎂🎈🎉

José Joaquim Cesário Verde (Lisboa, Madalena, 25 de fevereiro de 1855 — Lisboa, Lumiar, 19 de Julho de 1886) foi um poeta português, sendo considerado um dos pioneiros, precursores da poesia que seria feita em Portugal no século XX. 

Filho do lavrador e abastado comerciante e ferrageiro José Anastácio Verde (1813-1888) e de sua mulher Maria da Piedade David dos Santos (1821-1890), aos 18 anos de idade Cesário matriculou-se no Curso Superior de Letras, mas apenas o frequentou alguns meses. Ali conheceu Silva Pinto, que ficou seu amigo para o resto da vida. Dividia-se entre a produção de poesias publicadas em jornais, destacando-se o semanário Branco e Negro (1896-1898) e as revistas O Occidente (1878-1915), Renascença (1878-1879) e no periódico O Azeitonense (1919-1922), e as actividades comerciais na Rua dos Fanqueiros herdadas do pai, descendente de comerciantes genoveses de nome Verdi. Era sobrinho-neto de João Baptista Verde e de D. Mariana Benedita Victória Verde, que foi casada com o pintor Domingos Sequeira.

Em 1877 começou a apresentar sintomas de tuberculose pulmonar, doença que já tinha levado a sua irmã Maria Júlia Verde (1853-1872) e posteriormente seu irmão Joaquim Tomás Verde (1858-1882). Estas mortes inspiraram contudo um de seus principais poemas, Nós (1884). Tinha mais um irmão, Jorge dos Santos Verde (1861-1941), que casou com uma das filhas de Manuel Pinheiro Chagas, e uma irmã, Adelaide Eufémia Verde (1856-1859), falecida de anginas.

Tenta curar-se da tuberculose mas, sem sucesso, vem a falecer no dia 19 de Julho de 1886, no lugar do Paço do Lumiar, aos 31 anos, sendo sepultado em jazigo no Cemitério dos Prazeres. No ano seguinte Silva Pinto organiza O Livro de Cesário Verde, compilação das suas poesias publicada em 1901. O seu pai faleceria dois anos depois, em 30 de Setembro de 1888, aos 75 anos, em Linda-a-Pastora, e a mãe em 26 de Janeiro de 1890, aos 68 anos, na Lapa.

No seu estilo delicado, Cesário empregou técnicas impressionistas, com extrema sensibilidade ao retratar a cidade e o campo, que são os seus cenários predilectos. Evitou o lirismo tradicional, expressando-se de uma forma mais natural.

Bibliografia:

• O Livro de Cesário Verde, Lisboa: Elzeveriana, 1887.
• Helder Macedo, Nós, uma leitura de Cesário Verde, Lisboa: Plátano, 1975.
• Cesário Verde, Obra Completa, Lisboa: Livros Horizonte, 1983.
• João Pinto de Figueiredo, A vida de Cesário Verde, Lisboa: Presença, 1986.
• Fernando Cabral Martins, Cesário Verde ou A Transformação do Mundo, Lisboa: Comunicação, 1988.
• Fátima Rodrigues & Maria Paula Morão, Cesário Verde: recepção oitocentista e poética, Lisboa: Cosmos, 1998.
• Cesário Verde, Poesia Completa, Lisboa: Dom Quixote, 2001.
• Helena Carvalhão Buescu & Maria Paula Morão (eds.), Cesário Verde: visões de artista, Porto: Campo das Letras, 2007.

Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Ces%C3%A1rio_Verde

24/02 # Dia da Conquista do Voto Feminino no Brasil

Somente em 24 de fevereiro de 1932, o Código Eleitoral passou a assegurar o voto feminino; todavia, esse direito era concedido apenas a mulheres casadas, com autorização dos maridos, e para viúvas com renda própria. Essas limitações deixaram de existir apenas em 1934, quando o voto feminino passou a ser previsto na Constituição Federal.

Esse cenário não era exclusividade do Brasil. Na França, por exemplo, o voto feminino se tornou realidade em 1944 e, na Suíça, em 1971. No Brasil, no entanto, a bandeira das mulheres pelo direito de votar e de serem votadas teve início décadas antes, pelo menos desde 1891, quando foi apresentada proposta de emenda à Constituição brasileira que trazia essa prerrogativa. A proposta, contudo, foi rejeitada.

O tema ganhou ainda mais força no início do século XX, a partir da militância política feminina na Grã-Bretanha e nos Estados Unidos. Essa atuação organizada e estratégica inspirou outras mulheres no mundo todo. A internacionalização do movimento, conhecido como sufragista, favoreceu a conquista do voto feminino em diversos países.

O Dia da Conquista do Voto Feminino no Brasil passou a ser comemorado a partir de 2015, com a promulgação da Lei nº 13.086.

Mulheres pioneiras

Antes mesmo de 1932, documentos históricos apontam que a professora Celina Guimarães foi a primeira eleitora brasileira. Celina requereu sua inclusão no rol de eleitores do município de Mossoró (RN), onde nasceu, em 1927, após a entrada em vigor da Lei Estadual nº 660, de 25 de outubro daquele ano, que tornava o Rio Grande do Norte o primeiro estado a estabelecer a não distinção de sexo para o exercício do voto.

A inscrição eleitoral de Celina repercutiu mundialmente, por se tratar não só da primeira eleitora do Brasil como também da América Latina.

Já a primeira prefeita do país foi Alzira Soriano, eleita para comandar a cidade de Lajes (RN), com 60% dos votos. Tomou posse no cargo em 1º de janeiro de 1929. Em sua administração, promoveu a construção de estradas, mercados públicos municipais e a melhoria da iluminação pública. Com a Revolução de 1930, perdeu o mandato por não concordar com o governo de Getúlio Vargas.

A responsável pela indicação de Alzira como candidata à Prefeitura de Lajes foi a advogada feminista Bertha Lutz, que representou o movimento feminista na Comissão Elaboradora do Anteprojeto da Constituição de 1934. Candidata, em 1933, a uma vaga na Assembleia Nacional Constituinte de 1934, obteve a primeira suplência no pleito seguinte e assumiu o mandato de deputada na Câmara Federal em julho de 1936, em decorrência da morte do titular.

Bertha Lutz teve sua atuação como parlamentar marcada pela proposta de mudança na legislação referente ao trabalho da mulher e do menor.

Luta que continua

Apesar dos avanços, a luta das mulheres por igualdade de direitos ainda é atual e se reflete nos espaços de poder, onde os homens ainda ocupam a maioria absoluta dos cargos. Elas representam quase 53% de todo o eleitorado brasileiro, mas, ainda assim, são a minoria nos cargos eletivos.

A legislação eleitoral e a jurisprudência dos tribunais têm contribuído para mudar esse cenário, ainda que lentamente. Nesse sentido, alterações legislativas foram necessárias para deixar explícito aos partidos que é obrigatório o preenchimento de 30% e o máximo de 70% de candidatos de cada sexo. Antes, a regra era tida apenas como uma orientação, e, dessa forma, os partidos não se empenhavam para preencher as vagas com candidatas mulheres.

Diante desse cenário, o desafio é fazer com que as legendas entendam a importância da participação feminina na política e invistam em suas campanhas, dando às mulheres a possibilidade de disputar em grau de igualdade com todos os candidatos.

Para tanto, o Tribunal Superior Eleitoral (TSE) tem sido rígido nos julgamentos de casos envolvendo candidaturas fictícias, ou seja, aqueles em que mulheres foram registradas como candidatas apenas para cumprir a cota de gênero, sem a real intenção de concorrer ao cargo e sem o investimento do partido em suas respectivas campanhas. A Corte firmou o entendimento de que, se as provas de fraude forem robustas a ponto de confirmar o ilícito eleitoral, os candidatos envolvidos devem ter seus diplomas cassados, podendo, inclusive, ficar inelegíveis.

#ParticipaMulher

Em dezembro de 2019, a presidente do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), ministra Rosa Weber, lançou oficialmente, na presença de parlamentares e personalidades femininas, o site #ParticipaMulher. A página homenageia as mulheres que fizeram e ainda fazem história na vida política e na Justiça Eleitoral.

A interface é parte das ações que integram as atividades da Comissão TSE Mulheres, instituída pela presidente do Tribunal em 11 de outubro, por meio da Portaria TSE nº 791. A criação da Comissão atende à solicitação feita pela Missão de Observação Eleitoral da Organização dos Estados Americanos (OEA). Nas Eleições 2018, a entidade recomendou que a Justiça Eleitoral atuasse em prol do aumento da participação das mulheres no cenário político.

Fonte: 

https://www.tse.jus.br/imprensa/noticias-tse/2020/Fevereiro/dia-da-conquista-do-voto-feminino-no-brasil-e-comemorado-nesta-segunda-24-1

ENEM 2020: segundo dia de exame 📝

Participantes da reaplicação do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2020 já podem acessar os locais de prova. Os portões foram abertos às 11h30 (horário de Brasília) desta quarta-feira, 24 de fevereiro, e serão fechados às 13h. O início da aplicação das provas ocorrerá às 13h30. Também farão as provas os inscritos dos Amazonas e dos municípios de Espigão D’Oeste e de Rolim de Moura, em Rondônia, que estão fazendo a aplicação pela primeira vez neste ano, além dos inscritos do Exame Nacional do Ensino Médio para adultos privados de liberdade e jovens sob medida socioeducativa que inclua privação de liberdade (Enem PPL).

Ao acessar o local de aplicação do exame, os inscritos devem seguir as orientações de prevenção contra a COVID-19, estabelecidas pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep), como higienizar as mãos e usar máscara constantemente.

No segundo dia de exame, os participantes resolverão questões de ciências da natureza e suas tecnologias, bem como de matemática e suas tecnologias. Serão cinco horas de provas, com encerramento às 18h30, exceto para participantes com atendimento especializado que prevê tempo adicional de prova. Conforme previsto em edital, só é permitido deixar o local após duas horas do início da aplicação, ou seja, às 15h30.

Documentos – É imprescindível a apresentação original de documento oficial com foto para fazer as provas. São válidos como documento oficial cédulas de identidade expedidas por instituições, como secretarias de Segurança Pública, polícias Militar e Federal ou Forças Armadas. Também será aceita a identidade expedida pelo Ministério da Justiça para estrangeiros, inclusive no caso dos reconhecidos como refugiados, conforme a Lei n.º 9.474, de 22 de julho de 1997, que trata, dentre outras questões, do Estatuto dos Refugiados. A identificação fornecida por ordens ou conselhos de classes e que, por lei, tenha validade como documento de identidade também poderá ser utilizada para identificar o participante.

Material – Como em toda aplicação do Enem, é importante lembrar que a única caneta aceita para preencher o Cartão-Resposta é a esferográfica de tinta preta, fabricada com material transparente. Nenhum outro tipo será permitido sobre a mesa dos inscritos. Qualquer outro tipo de caneta, ou material de papelaria, deverá ser guardado dentro da embalagem porta-objetos fornecida pelo aplicador, devidamente lacrada e acomodada embaixo da cadeira dos participantes.

Fonte: 

https://www.gov.br/inep/pt-br/assuntos/noticias/enem/portoes-abertos-para-o-segundo-dia-de-exame

ENEM 2020: Tema da Redação para os Inscritos na Reaplicação e do Enem PPL 📝

Os participantes da reaplicação do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2020 terão de escrever sobre “A falta de empatia nas relações sociais no Brasil”. O tema da redação é o mesmo para os inscritos do Amazonas e dos municípios de Espigão D’Oeste e Rolim de Moura, em Rondônia, onde o Enem 2020 é aplicado pela primeira vez neste ano, em virtude de decretos locais relacionados ao combate à pandemia de COVID-19. A temática também se aplica aos participantes do Exame Nacional do Ensino Médio para adultos privados de liberdade e jovens sob medida socioeducativa que inclua privação de liberdade (Enem PPL). 

O texto dissertativo-argumentativo precisa ser opinativo e organizado para a defesa de um ponto de vista. A opinião do autor deve estar fundamentada com explicações e argumentos. Nesse sentido, na redação, o participante deverá dissertar sobre o assunto proposto, descrevendo-o e explicando-o. Além disso, é necessário defender a opinião colocada na construção textual, com o objetivo de convencer o leitor com base em argumentos. A redação deve ter, no máximo, 30 linhas e o texto deverá ser desenvolvido a partir da situação-problema apresentada e dos subsídios oferecidos pelos textos motivadores.  

Correção – As redações do Enem são avaliadas de acordo com cinco competências. Os critérios de correção estão detalhados na Cartilha do Participante. A nota pode chegar a 1000 pontos, mas há critérios que conferem nota zero. Na cartilha estão as razões que podem zerar a nota, como fuga ao tema, extensão total de até sete linhas, trecho deliberadamente desconectado do tema proposto, não obediência à estrutura dissertativo-argumentativa e desrespeito à seriedade do exame.

Enem – Realizado anualmente pelo Inep desde 1998, o Exame Nacional do Ensino Médio avalia o desempenho escolar ao final da educação básica. A estrutura do exame conta com uma redação e 45 questões em cada prova das quatro áreas de conhecimento: linguagens, códigos e suas tecnologias; ciências humanas e suas tecnologias; ciências da natureza e suas tecnologias; e matemática e suas tecnologias. O Inep aplicou o Enem 2020 nos dias 17 e 24 de janeiro (versão impressa) e em 31 de janeiro e 7 de fevereiro (versão digital).

Fonte: 

https://www.gov.br/inep/pt-br/assuntos/noticias/enem/empatia-nas-relacoes-sociais-e-tema-da-redacao

ENEM 2020: Reaplicação da Prova e Redação 📝

Participantes da reaplicação do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2020 iniciaram as provas às 13h30 (horário de Brasília) desta terça-feira, 23 de fevereiro. Neste primeiro dia, são aplicadas provas de linguagens, códigos e suas tecnologias, ciências humanas e suas tecnologias, além da redação. Ao todo, são 45 questões de cada área do conhecimento, mais a redação. A aplicação encerra às 19h, o equivalente a cinco horas e meia de prova.

Os participantes só poderão deixar a sala duas horas após o início da prova, ou seja, às 15h30. Já a saída com o Caderno de Questões será permitida somente a partir das 18h30. O Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep) lembra que a única caneta aceita para preencher o Cartão-Resposta, bem como para fazer a redação, é a esferográfica de tinta preta, fabricada com material transparente. Nenhum outro tipo é permitido sobre a mesa dos inscritos.

Também estão fazendo as provas os inscritos do Amazonas e dos municípios de Espigão D’Oeste e Rolim de Moura, ambos de Rondônia, que não puderam fazer o exame regular devido a decretos locais de prevenção contra a pandemia de COVID-19.

O Exame Nacional do Ensino Médio para adultos privados de liberdade e jovens sob medida socioeducativa que inclua privação de liberdade (Enem PPL) também tem o primeiro dia de prova nesta terça-feira. Neste caso, o exame acontece dentro de unidades prisionais e socioeducativas indicadas pelos respectivos órgãos de administração prisional e socioeducativa.

Reaplicação – Direcionada ao participante que teve problemas logísticos no dia da aplicação regular do exame, a reaplicação também é direcionada para aqueles que apresentaram sintomas ou diagnóstico de doenças infectocontagiosas na véspera ou no dia da prova, conforme previsto em edital.

Provas – Serão dois dias de exame tanto no caso da reaplicação do Enem regular quanto para a aplicação do Enem PPL e para os inscritos do Amazonas e dos dois municípios de Rondônia. Na quarta-feira, 24 de fevereiro, serão aplicadas provas de ciências da natureza e suas tecnologias, além de matemática e suas tecnologias.

Fonte: 

https://www.gov.br/inep/pt-br/assuntos/noticias/enem/inep-inicia-reaplicacao-do-enem-2020

# BiB Macaé Recomenda 📝Conheça Joaquim Pessoa e seus poemas!

Joaquim Maria Pessoa (22 de fevereiro de 1948), conhecido por Joaquim Pessoa, é um poeta português, além de artista plástico, publicitário e estudioso de arte pré-histórica.

Embora tenha começado a escrever muito antes (iniciou a sua carreira em "O Juvenil", suplemento literário do jornal "Diário de Lisboa" dirigido por Mário Castrim e Alice Vieira), o seu primeiro livro (O Pássaro no Espelho) foi editado em 1975 e até hoje publicou mais de três dezenas de obras, incluindo três antologias. Em 2001 começou a ser publicada a Obra Poética, em 7 volumes, que reunirá a maior parte dos seus poemas.

Recebeu o mais importante prêmio português de poesia – o Prêmio da Associação Portuguesa de Escritores e da Secretaria de Estado da Cultura e ainda o Prêmio de Literatura Antônio Nobre e o Prêmio Cidade de Almada.

Acesse o link e conheça alguns poemas de Joaquim Pessoa: 

https://www.youtube.com/watch?v=MA5IS1NyWEA

Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Joaquim_Pessoa

19/02 # Dia do Esportista

O Dia do Esportista é comemorado anualmente em 19 de fevereiro.

A data tem o objetivo de incentivar, conscientizar e homenagear a prática do esporte, como meio para o desenvolvimento de uma vida muito mais saudável.

O exercício físico atrelado com uma dieta saudável é recomendado por todos os especialistas em saúde para manter uma boa qualidade de vida.

Aprender a trabalhar em equipe, concentração, paciência, cooperativismo e fortalecimento muscular são algumas das várias vantagens que a prática do esporte garante para o ser humano, seja fisicamente ou mentalmente.

Originalmente o dia do esportista foi criado a partir da Lei nº 8.672, de 6 de Julho de 1993, conhecida como "Lei Zico". No artigo 54 constava que o dia 19 de fevereiro seria destinado como Dia do Esportista.

A Lei nº 9.615, de 24 de março de 1998, conhecida popularmente por "Lei Pelé" ou "Lei do passe livre", revogou a Lei Zico, estabelecendo o dia 23 de junho como o Dia do Desporto, mesma data do Dia Mundial do Desporto Olímpico. No entanto, a população mantém a antiga data ainda hoje como o dia para comemorar a prática do esportismo no Brasil.

Enem Digital: já verificou os gabaritos oficiais?

O Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira divulgou os gabaritos oficiais das provas do Enem Digital, realizadas nos dias 31 de janeiro e 7 de fevereiro. 

As respostas estão disponíveis no site do Inep. Os candidatos podem baixar também os cadernos de questão. 

Desejamos boa sorte a todos!

05/02 # Dia Nacional da Mamografia

A data, instituída pela Lei nº 11.695/2008, reforça a importância do exame com o objetivo de conscientizar a população sobre a necessidade da mamografia para detectar alterações na mama precocemente.

O exame é uma radiografia do tecido mamário, feita por um equipamento de raios X chamado mamógrafo, capaz de identificar lesões nos estágios iniciais.

Quanto mais cedo o tumor for identificado, maiores as chances de cura. Para câncer de mama, os casos identificados no início trazem um índice de cura que pode chegar a 98%.

Quando fazer a mamografia:

A mamografia, como forma de rastreamento do câncer, é indicada para mulheres acima dos 40 anos, anualmente, como recomendação da nossa instituição e da Sociedade Brasileira de Mastologia. O Ministério da Saúde recomenda a cada dois anos entre os 50 e 69 anos. Abaixo dos 40 anos, a mamografia pode ser indicada para mulheres com suspeita de síndromes hereditárias ou para complementar o diagnóstico, em caso de nódulos palpáveis e se o médico determinar esta necessidade.

Em caso de mamas muito densas, o médico poderá solicitar exames complementares, como o ultrassom. Em nossa instituição, em caso de mama densa, faz parte do protocolo fazer o ultrassom complementar de rotina.

A mamografia é um exame não invasivo e que deve ser feito inclusive por quem tem próteses mamárias. O exame pode ser incômodo para algumas pacientes, pois realmente precisa apertar bastante a mama para se conseguir uma boa imagem. No entanto, dor é uma questão de sensibilidade pessoal, ou seja, algumas mulheres não sentem dor. Para as que sentem, sugerimos que evitem programar seus exames para muito perto da data da menstruação, pois a mama estará mais sensível e isso pode aumentar o desconforto.

Uma dúvida comum, que surgiu devido a falsas notícias, é a necessidade de usar protetor de tireoide durante o exame. Isso é um mito, pois a mamografia não causa câncer de tireoide. O Colégio Brasileiro de Radiologia esclarece que não há necessidade do protetor. A quantidade de raios X liberada é muito pequena e é segura.

Como é feita a mamografia:

Quem realiza o exame é um técnico em exames radiológicos especializado em fazer radiografias das mamas. O médico fará a leitura dessas imagens para verificar a existência de alguma alteração. O exame realizado adequadamente e interpretado por um profissional habilitado será muito importante para a detecção de pequenas alterações.

As mamas são colocadas sobre uma placa de acrílico e outra placa semelhante exerce uma pressão para que a mama fique com uma espessura uniforme. Esse detalhe faz toda a diferença! É a compressão que facilita a identificação de lesões suspeitas que possam estar escondidas atrás do tecido mamário. Esse cuidado também evita o diagnóstico de lesões que não existem, formadas pelas áreas mais densas da glândula que ficam sobrepostas, formando uma falsa imagem. A compressão dura alguns segundos e pode causar algum desconforto, mas a importância do exame supera esse detalhe.

Embora a mamografia seja o principal exame para detectar anormalidades nas mamas, apenas uma biópsia poderá confirmar o diagnóstico, se benigno ou maligno. Um relatório médico (laudo) acompanha os filmes ou o CD que contem as imagens do exame. Geralmente o parecer neste relatório consta de uma classificação denominada BI-RADS, usada em quase todo o mundo para uniformizar o laudo. Essa classificação vai de 0 (zero) a 6 (seis) e cada uma delas sugere uma conduta específica. Se no laudo constar BI-RADS 4 ou 5 seu médico deverá solicitar uma biópsia.

Câncer de mama em homens:

Não existe rastreamento para câncer de mama em homens, por ser uma doença rara. Mas, a mamografia é recomendada quando o paciente apresenta queixa como caroço na mama, secreção ou inchaço próximo do mamilo e dor unilateral.

Recomendação:

Evite marcar o exame para uma data que anteceda a menstruação, quando as mamas podem estar mais sensíveis. O ideal é realizá-la logo após o período menstrual.

Fontes:

A. C. Camargo Cancer Center
Escola Paulista de Medicina

FONTE: http://bvsms.saude.gov.br/ultimas-noticias/3418-05-02-dia-nacional-da-mamografia-3#:~:text=A%20data%2C%20institu%C3%ADda%20pela%20Lei,detectar%20altera%C3%A7%C3%B5es%20na%20mama%20precocemente.

# BiB Macaé Recomenda 📝Desafio 21 dias para sua saúde do INCA

Em comemoração ao Dia Mundial do Câncer 2021 (4 de fevereiro), o INCA convida você a encarar o Desafio 21 dias para sua saúde. Afinal, ao ter uma vida mais saudável, você ajuda na prevenção e no controle do câncer. São 21 sugestões e inspirações diárias para todas as áreas da saúde e bem-estar. As metas foram criadas para serem rápidas, simples e, o melhor de tudo, divertidas!

O verdadeiro desafio é dedicar um tempo todos os dias para se concentrar na sua saúde. E é aí que podemos ajudar você a alcançar esse compromisso. Diariamente, de 4 a 24 de fevereiro, divulgaremos aqui na página do Desafio 21 dias para sua saúde a tarefa de cada dia! 

Para ser ainda mais divertido e garantir um estímulo extra, convide amigos e familiares! Compartilhe suas metas com  #21diasParaSuaSaudeINCA #DiaMundialdoCancerINCA. 

Juntas, todas nossas ações são importantes! 

Fonte:https://www.inca.gov.br/campanhas/promocao-da-saude/2021/desafio-21-dias-para-sua-saude

Dia Mundial de Combate ao Câncer# INCA convida população para melhorar saúde em 21 dias

Em fevereiro, o INCA propõe o “Desafio: 21 Dias para sua Saúde”. A ideia é que por meio de tarefas diárias, que vão desde mudanças de atitude – como comer mais verduras e legumes no almoço – até relaxar e agradecer, se alcance a melhora da saúde com a criação de hábitos saudáveis.

A ação faz parte do encerramento do tema “Eu sou, eu vou”, da União Internacional para o Controle do Câncer (UICC, na siga em inglês), que por três anos difundiu a concepção de que os indivíduos podem reduzir o impacto do câncer em sua vida, na das pessoas que ama e no mundo. Neste Dia Mundial do Câncer 2021 (4 de fevereiro), a novidade é o “Desafio 21 dias para a mudança”, que mostrará como é possível alcançar um futuro mais saudável, um dia de cada vez. A modelo Daniela Sarahyba é a madrinha da campanha.

Nos últimos dois anos, as campanhas perguntaram quem eram e como poderiam agir os indivíduos que se engajam na causa do controle do câncer. Agora, em 2021, para encerrar a temática “Eu sou e eu vou”, o Dia Mundial do Câncer quer fazer parte da jornada de cada apoiador, ajudando-o a cumprir seu compromisso, encorajando-o a causar impacto por meio de ações pequenas, mas significativas.

Para fortalecer as ações de controle do câncer, o INCA convida a população a unir forças com o Instituto ao participar de um desafio que influenciará todas as partes da sua saúde (física, mental e emocional). O participante será estimulado a se mover de maneira diferente, relaxar e experimentar coisas que talvez não tenha feito antes. As tarefas - sugestões diárias e inspirações – foram planejadas para serem rápidas, simples e divertidas.

As metas serão divulgadas no Portal INCA. No dia 4 de fevereiro, houve uma live no perfil do Facebook da rádio JB FM com a coordenadora de Prevenção e Vigilância do INCA, Liz Almeida, que irá falou sobre a importância do tema. Às 15h, foi a vez do #PapoSaúde nas mídias sociais do Ministério da Saúde com a participação da diretora-geral do Instituto, Ana Cristina Pinho. 

Fonte:https://www.inca.gov.br/noticias/inca-convida-populacao-para-melhorar-saude-em-21-dias

04/02 # Dia Mundial de Combate ao Câncer

O Dia Mundial de Combate ao Câncer é comemorado anualmente em 4 de fevereiro visando aumentar a conscientização sobre o câncer e incentivar sua preservação, na descoberta e possibilitar que as pessoas tenham tratamento.

O movimento global União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) lança este ano o Desafio dos 21 dias, pelo Dia Mundial do Câncer, lembrado hoje (4).

O Instituto Nacional do Câncer José Alencar Gomes da Silva (Inca), vinculado ao Ministério da Saúde, também aderiu à campanha global. A instituição vai divulgar em sua página na internet os 21 desafios, um a cada dia, com o objetivo de melhorar a saúde dos brasileiros, apoiar alguém com câncer e entender melhor a doença.

A partir de hoje (4), durante 21 dias, será colocado um desafio por dia na página do Inca. Serão dadas dicas para cada desafio, diariamente, pela equipe do instituto.

Fonte: https://www.inca.gov.br/

# BiB Macaé Recomenda 📝Surpreenda-se com as obras de Fernando Gonsales

Acesse o site: http://www.niquel.com.br/ e conheça o Níquel Náusea entre outros personagens criados pelo cartunista Fernando Gonsales.

No site é possível ler várias de suas tiras, antigas, seletas e tiras postadas mensalmente.

Também existem postagens sobre curiosidades e uma seção de compras para obter publicações do cartunista.

# BiB Macaé Comemora: aniversariante do dia 🎂🎈🎉

No dia 3 de fevereiro de 1961 nascia, na cidade de São Paulo, o cartunista e ilustrador Fernando Gonsales, que tem como personagem mais conhecido o rato Níquel Náusea. A criaçao também dá nome à tira de mesmo nome, publicada há mais de 20 anos no jornal Folha de São Paulo. Além deste periódico, outros jornais pelo Brasil também publicam a tira. Por conta de sua formação em veterinária e em biologia, muitas vezes informações científicas são inseridas nos seus quadrinhos, como desenhos de protozoários e dinossauros. Além dos quadrinhos, Gonsales também ilustra livros, matérias de revistas, faz trabalhos publicitários e roteiros para TV. O cartunista ganhou por duas vezes o Prêmio Angelo Agostini e levou 14 vezes o Troféu HQ Mix, entre 1989 e 2004.

Fonte: https://history.uol.com.br/hoje-na-historia/nasce-o-cartunista-fernando-gonsales-criador-do-rato-niquel-nausea